Стесняюсь ходить к гинекологу что делать. Я боюсь гинеколога. Первый раз на осмотр. Возбуждение во время осмотра

Боимся мы гинеколога порой больше, чем стоматолога. Настроиться и собраться забраться на это страшное кресло – вот задачка не для мужчин. Боюсь идти к гинекологу! А если он ещё и мужчина? Как бороться с «креслобоязнью»? Попробуем найти причины и избавиться от страхов.

И так, ты впервые собралась идти к гинекологу . У подруг или у мамы уже поинтересовалась, что для этого нужно. Бояться не надо. Подготовься основательно. Прихвати пеленку или салфетки, возьми с собой календарик с отметками о твоих месячных, чтоб не забыть даты от волнения. Кроме чистоты половых органов, позаботься о чистоте ног, или возьми с собой носочки. Надень одежду, которую сможешь снять и надеть без задержки. Сама станешь чувствовать себя неудобно, когда долго будешь возиться с капроновыми колготками, задерживая доктора и себя.

Оказавшись в кресле, расслабься , смотри в окно и думай о хороших событиях. Инструменты доктора не жгут, не режут и не колются. Просто неприятные ощущения, даже клизма и уколы намного хуже. Доктор сделает всё, что нужно быстро и безболезненно. Процедура осмотра займет не более пары минут. Слушайся доктора и отвечай на вопросы.

Дело личное – выбор гинеколога . Но есть ещё одна надуманная проблема. Боязнь гинекологов – мужчин. Девушке кажется ужасным и стыдным, что незнакомый дядька лезет в самые запретные места, которые и парню не показывала. Всё ерунда. Любая, даже самая красивая девушка для гинеколога не воспринимается им как объект влечения. Это всего лишь орган. Который нужно осмотреть, поставить диагноз и назначить квалифицированное лечение. На эту тему множество анекдотов.

Среди мужчин – гинекологов встречаются иногда идиоты, но это как в любой другой профессии. А в большинстве своём они отличные специалисты и с бОльшим вниманием относятся к пациенткам, чем, допустим, врач – пенсионерка. Которая может осудить за интимную стрижку или за раннюю половую жизнь без замужества.

Не стоит отлынивать от осмотра гинекологом два раза в год . Это если ничего не беспокоит. Но при малейшем недомогании, резях, болях или выделениях необходимо бегом бежать к врачу. Интернет вас не вылечит, и диагноз в таком деле без анализов не поставишь.

Для женщины гинеколог – наиглавнейший доктор. Кто кроме нас будет рожать здоровых и красивых деток? Берегите себя! Любите себя!

Первый визит к гинекологу – это больная тема многих девушек, ранее не посещавших этот таинственный кабинет доктора, который смотрит «туда», в самое интимное место. Если ты наслушалась страшилок про первый поход к гинекологу от других, просто помни: это больше муха, чем слон. Те, кто с удовольствием рассказывает что-либо о себе и каком-то своем «горьком» опыте, обычно склонны играть на публику и здорово все преувеличивать. А ты просто помни:

Не такой страшный гинеколог, как его описывают в рассказах и своем воображении.
Гинеколог в дальнейшем – самый важный доктор в твоей жизни.

Почему я боюсь гинеколога

До первого осмотра у гинеколога многие рисуют себе в голове страшные картины, а, выйдя из кабинета, понимают, что боялись напрасно. Давай рассмотрим самые распространенные страхи, предрассудки и ошибочные мысли девочек и девушек по поводу первого похода к гинекологу:

Гинеколог такой же доктор, как и остальные, у него десятки пациентов в день, и он видел и слушал в этой жизни гораздо больше всего «стыдного», чем ты можешь себе представить. Реально нечего стесняться. Изучи, как проходит осмотр у гинеколога первый раз, запасись календариком месячных, чтобы ответить на вопросы врача, запиши на бумажке список своих вопросов, чтобы не растеряться. И село иди к самому важному в жизни любой женщины доктору.

В первую очередь пациенткам, в особенности молодым девушкам, внушает страх необходимость обнажаться перед чужим человеком. Положение усугубляется, если врачом оказывается мужчина. В этом случае очень важно подготовиться морально и напомнить себе, что доктор осматривает множество пациенток ежедневно и единственное, что его волнует в теле всех этих женщин – это здоровье.

Если для вас раздеться перед незнакомым мужчиной – мучение, выбирайте только гинекологов-женщин. Вы имеете на это полное право.

Другой распространенный страх связан с тем, что во время осмотра женщины зачастую испытывают дискомфорт и даже болезненные ощущения, особенно если у них есть серьезные проблемы со здоровьем либо по физиологическим причинам тщательный осмотр оказывается чересчур неприятным. Не стоит этого бояться. Помните, что регулярный осмотр помогает выявить проблемы со здоровьем на ранних стадиях, когда от них можно избавиться с минимальными затратами денег, времени и сил. Более того, можно потерпеть дискомфорт, чтобы избежать более серьезных проблем. Наконец, вы можете постараться найти врача, который проводит осмотр очень осторожно, и в дальнейшем обращаться только к нему.

Как справиться со страхом посещать гинеколога

В кабинете гинеколога женщины зачастую чувствуют стыд, и это естественно. Пациенткам приходится не только раздеваться, но также отвечать на весьма интимные вопросы, которые не принято обсуждать даже с самыми близкими людьми. Если это пугает вас, думайте о том, что гинеколог задает смущающие вопросы только для того, чтобы выявить проблемы со здоровьем и помочь вам. Он выслушивает «откровения» по десять раз на дню, и ваша история наверняка далеко не самая страшная.

Говорите правду, даже если это неприятно делать. Помните, что речь идет о вашем здоровье. Особенно опасно скрывать симптомы заболеваний только из-за страха и стыда.

К сожалению, изредка пациенткам приходится сталкиваться и с хамским обращением со стороны врача. Неконфликтных людей это очень пугает. Чтобы избавиться от такого страха, выбирайте только хороших докторов, о которых прекрасно отзываются другие женщины. Также вы можете обратиться в частную клинику, ведь там очень тщательно выбирают врачей. Помните, что если вас даже и обидят, вы всегда можете пожаловаться на это руководству больницы, а значит, бояться нечего.

просмотра

Обновлено:

Посещение женской консультации - не самое приятное событие. Зачастую визит к врачу откладывают на неопределенное время. «Боюсь идти к гинекологу» - частая фраза, которую можно услышать в оправдание от девушек и женщин. Статья рассказывает о распространенных опасениях и о том, насколько обоснованны страхи и как проходит прием у женского врача.

Чего мы боимся

Страх возникает из-за недостатка информации либо неправильного толкования. И женщины затягивают с визитом к гинекологу вместо того, чтобы разобраться, что пугает и как справиться с неизвестностью.

Подготовка к визиту

К любому мероприятию важно подготовиться, и посещение женского врача не исключение. В государственную женскую консультацию необходимо принести пеленку или полотенце, чистые носки или бахилы. В коммерческих клиниках пеленки и носки входят в стоимость визита.

К гинекологу на прием приходят, когда менструальные выделения закончились. Оптимальны для планового осмотра 5-12 дни цикла. Этот период подходит для получения более достоверных исследований шейки матки и других органов.

Предварительно нужно провести гигиенические процедуры: сделать клизму (очищение кишечника особенно актуально для девственниц, поскольку осмотр проводят через прямую кишку), принять душ или подмыться. Особенно тщательной чистки не требуется, чтобы не исказить данные о состоянии микрофлоры влагалища.

Непосредственно перед приемом нужно посетить туалет и пописать. Полный мочевой пузырь мешает врачу пальпировать матку. После туалета можно использовать детские влажные салфетки. Специальные салфетки, гели для интимной гигиены содержат антисептики, которые влияют на результат лабораторных исследований.

Для психологического комфорта можно пригласить с собой за компанию маму, сестру, подругу, мужа. Конечно, в кабинет они не войдут, но поддержку в ожидании приема обеспечат. Добавит уверенности удобная одежда, которую можно быстро снять и надеть, например, юбка или платье.

Врач спросит о менструальном цикле, поэтому заранее стоит вспомнить, в каком возрасте началась менструация, когда была последняя, насколько регулярно и болезненно проходят менструации. В этом поможет специальный календарь, который рекомендуется вести женщинам и отмечать дни цикла.

Как проходит прием

Врач заполняет медицинскую карту, спрашивает о менструальном цикле, начале половой жизни, гинекологических заболеваниях, перенесенных операциях. Ответ на вопрос о ведении половой жизни прояснит для врача, какой вид осмотра проводить. У девственной девушки гинеколог обследует матку и придатки через анальное отверстие. Ощущения малоприятные, но безболезненные.

Наружные половые органы врач осматривает, чтобы понять, имеются ли раздражение, кондиломы, выделения. Обследование девушки, которая ведет половую жизнь, происходит двуручным методом. Гинеколог вводит два пальца одной руки во влагалище, другая рука досконально ощупывает живот. Иногда при осмотре используется гинекологическое зеркало, чтобы рассмотреть стенки влагалища и шейку матки. Все обследования доктор проводит в стерильных перчатках с использованием стерильных инструментов.

Ответы на вопросы гинеколога важно давать честные. Если женщина испытывает беспокойство по поводу выделений из влагалища, болей внизу живота, зуда, неприятного запаха, нужно непременно рассказать врачу и не бояться задавать вопросы. Стеснительность и недостаток информации вредны, когда речь идет о женском здоровье.

Для получения полной клинической картины требуется проведение лабораторных исследований. Врач берет мазок на микрофлору и цитологию, при необходимости, направляет на биопсию. Специальные гинекологические инструменты позволяют безболезненно проводить необходимые процедуры в детской гинекологии и при обследовании девственниц.

Гинеколог проверяет молочные железы на наличие патологических изменений и уплотнений. Если врач обнаружит какие-либо отклонения, то направит на консультацию к маммологу.

Зачем идти на прием

«Если у меня ничего не болит, и я все равно боюсь идти к гинекологу, то зачем идти?» - вроде бы логичный вопрос. Однако женщина должна регулярно посещать специалиста.

Впервые к женскому врачу обычно приходят в 14-15 лет при общем диспансерном осмотре в школе, если у девочки до этого возраста не было гинекологических жалоб. Женщинам до 30 лет при наличии постоянного полового партнера и отсутствии проблем в интимной сфере посещать врача рекомендуется один раз в год, после 30 лет - каждые полгода. В обязательном порядке наблюдаются у гинеколога женщины во время беременности и спустя 1,5-2 месяца после родов.

Когда меняется половой партнер, нарушается менструальный цикл, возникают боли, дискомфорт в половых органах, появляются другие жалобы, нужно срочно обращаться к гинекологу.

Половые инфекции начинаются и протекают бессимптомно, поначалу незаметно нанося вред женскому организму. Однако они могут привести к бесплодию, проблемам с деторождением. Регулярные осмотры, как метод профилактики, помогают своевременному выявлению неполадок в женском организме. Помимо этого на ранних стадиях позволяют диагностировать различные типы онкологических заболеваний. Это становится важнейшим фактором для эффективного и успешного лечения болезни.

Страх - плохой советчик. Боязнь неприятных ощущений, опасения получить диагноз заставляет переносить визит к врачу на неопределенное время, прислушиваться к домыслам подруг, увлекаться самолечением. Устранение проблемы в самом начале осуществить гораздо проще. Промедление усугубляет болезни и затягивает выздоровление.

По-прежнему страшно

Когда умом все понятно, но эмоции смущают, можно действовать по такому алгоритму:

«боюсь и делаю» - выбрать специалиста и записаться на прием;
подготовиться к визиту;
пройти осмотр;
задать вопросы, которые беспокоят (можно подготовить список вопросов заранее);
при необходимости сдать анализы;
узнать достоверную информацию о состоянии здоровья.

Регулярные осмотры у гинеколога, своевременно поставленный диагноз, результативное лечение сохраняют женское здоровье. Бережное и внимательное отношение к самой себе гарантирует хорошее самочувствие в интимной сфере.

Для сохранения женского здоровья требуются регулярные походы к гинекологу. Этот врач вызывает опасения девушек и признания «Я боюсь гинеколога». Как перешагнуть барьер и избежать дальнейших страхов?

Причины признания «боюсь гинеколога»

Почему девушки боятся врача, ответственного за сохранение женского здоровья и детородных функций организма?

Страшно и стыдно. Гинеколог – посторонний человек. Несмотря на это, визит предполагает раздевание и рассказы об интимных проблемах. Возможно, медик нагрубит и проявит отсутствие такта. Перебороть эту причину страха удастся, если найти своего врача.
Больно. Осмотр не предполагает обязательной боли. Гинекологи используют одноразовые зеркала подходящих размеров, поэтому дискомфорт снижается. Заражение инфекцией. В медицинских центрах используют только стерильные атрибуты при проведении осмотра. Риск заражения сведен к минимуму.
Страх лишиться девственности. Эта причина боязни характерна для молодых девушек. При отсутствии интимной жизни врач не проводит влагалищный осмотр с помощью зеркала.
Неизвестность. Предварительная консультация и начальное общение с врачом устранят причину страха. Страх нужно преодолеть.

Что делать, если я боюсь гинеколога?

Поход к врачу – решенный вопрос. Обязательное посещение гинеколога никто не отменял. Как помочь себе с решением проблемы?

Гинеколог – это обычный врач. К медику этой специализации рекомендуется относиться как и к другим врачам. Над пациенткой никто смеяться не будет. Врачебные тайны разглашению не подлежат. Основная и общая цель – сохранение здоровья.
Стеснение – это естественная реакция на событие. Если довериться гинекологу, проблема самоустранится.
Гинекологическое кресло не должно вызывать негативные ассоциации. Все предусмотрено для безболезненного и эффективного контроля состояния женских половых органов.
Достаточный дискомфорт допускается при первых ощущениях внедрения специального зеркала во влагалище. Боль отсутствует, потому ее бояться не следует.
Для быстрого проведения осмотра рекомендуется точно и спокойно выполнять врачебные наставления.
Регулярные консультации и осмотр у гинеколога – гарантия хорошего здоровья. С этим придется смириться.

Если использовать эти советы, то проблема пройдет сама.