Медовый массаж спины: польза и вред. Медовый массаж: показания, противопоказания и полезные свойства Медовый массаж что выходит

Польза и вред медового массажа - актуальный вопрос для женщин, заботящихся о состоянии собственной кожи. Относительно процедуры можно встретить самые разные мнения, поэтому интересно разобраться в ее настоящих свойствах и понять, когда она окажется ценной, а когда только повредит.

Чем полезен медовый массаж

Среди многочисленных разновидностей ярко выделяется медовый массаж. Ему принято приписывать особенно мощные оздоровительные и косметологические свойства. Считается, что именно мед быстрее всего разглаживает кожу, снимает воспаления и убирает целлюлит.

Хотя чудес медовый массаж не совершает, большинство утверждений относительно полезных свойств соответствуют истине.

1. Процедура оказывает на кожу пилинговый эффект - мед впитывает в себя все шлаки с поверхности кожи и из глубоких слоев эпидермиса и позволяет вывести их на поверхность.
2. Процедура создает вакуумный эффект, поскольку сначала руки массажиста прочно прилипают к телу, а потом резко отрываются. Кратковременное вакуумное воздействие положительно влияет на обменные процессы.
3. Мед проникает глубоко внутрь кожи и насыщает ее полезными микроэлементами и витаминами. Ускоряются процессы клеточного обновления, кожа становится более упругой и приобретает здоровый цвет.

Таким образом, польза медового массажа для тела состоит в том, что он оказывает очищающее, питающее и увлажняющее действие. Процедура обладает кроветворными свойствами, улучшает метаболизм в тканях, помогает избавиться от отеков и лишних жировых отложений. При регулярном проведении кожа становится гораздо более гладкой, мягкой и шелковистой.

Показания к проведению процедуры

Медовый массаж применяется как в косметологических целях, так и для лечения определенных заболеваний. В особенности он показан:

• при остеохондрозе или склонности к болезням суставов - в этом состоит польза массажа с медом на спине;
• при заболеваниях дыхательных путей и легких в неострых стадиях;
• при артрите и артрозе;
• при целлюлите и растяжках на коже особенную пользу приносит баночный медовый массаж;
• при плохом иммунитете и склонности к частым простудам полезен медовый массаж от кашля;
• при тревожных и депрессивных состояниях, продолжительных стрессах;

Процедуру можно осуществлять и в профилактических целях, она защищает от вирусов и инфекций, суставных недугов и нервных расстройств.

Какой мед выбрать для массажа

Разновидностей меда существует довольно много. Теоретически пользу приносит любой вид продукта, главное, чтобы он был натуральным и без химических добавок.

Однако лучше всего проводить процедуру с использованием жидкого меда, собранного из нескольких медоносов. Также прекрасно подходят липовые, акациевые, гречишные и палиевые сорта. Они обладают массой полезных свойств, и с ними очень легко обращаться во время процедуры.

Внимание! Засахарившийся мед по-прежнему можно применять в массажных целях, он окажет скрабирующий эффект. Если консистенция продукта не позволяет осуществлять процедуру, мед можно слегка растопить на водяной бане.

Виды медового массажа

Поскольку процедура приносит огромную пользу организму, ее применяют для самых разных областей тела и в разных целях. Принято выделять несколько основных разновидностей.

Медовый массаж лица

Польза медового массажа для проявляется одновременно в косметологической и медицинской сферах. Процедуру назначают для лечения ринита и гайморита, при заложенности носа, при стоматологических недугах. Полезные свойства меда оказывают благотворное влияние на кости, сосуды и мышцы лица.

Большую пользу медовый массаж приносит и для кожи - он регулирует выделение подкожного жира и помогает удалить ороговевшие частички эпидермиса. После массажа повышается гладкость и упругость кожи, глубоко очищаются поры. Массаж медом способен устранять головную боль и усталость, улучшать настроение и поднимать тонус.

Важно! Кожа на лице отличается повышенной чувствительностью, поэтому медовый массаж лица от морщин проводят всего на протяжении 5 минут и очень легкими, бережными движениями.

Медовый массаж от целлюлита

Мед считается самым эффективным природным средством, помогающим устранить «апельсиновую корку» на животе и бедрах. медовый массаж выполняют сильными движениями, в процессе деформированная жировая ткань под кожей разбивается, и очертания тела становятся более привлекательными. Кроме того, мед помогает наладить обмен веществ в тканях, за счет чего лишний жир перестает скапливаться в проблемных местах. Медовый массаж бедер и ягодиц часто сочетают с обертываниями, за счет них полезные вещества, присутствующие в меде, проникают под кожу еще глубже.

Массаж живота с медом для похудения

Многие женщины испытывают трудности с похудением в области живота - лишние килограммы с этой зоны уходят очень медленно и неохотно. Медовый массаж живота и боков помогает ускорить похудение и усилить эффект от диеты и физических упражнений. Избавление от лишнего веса происходит за счет того, что во время процедуры разбивается и перераспределяется под кожей жировая ткань.

Польза медового массажа для похудения заключается также в том, что он помогает предотвратить обвисание кожи или подтягивает имеющиеся складки. Тело снова становится стройным и упругим, поэтому процедура особенно рекомендована недавно родившим женщинам или тем, кто сбросил значительный вес за короткий промежуток времени.

Медовый массаж спины

Процедура служит отличным вспомогательным средством от болей в спине суставного или мышечного характера. Польза медового массажа для состоит в том, что он расслабляет мышцы, возвращает энергию и бодрость, благотворно воздействует на суставы при радикулите, артрите и остеохондрозе.

Внимание! Поскольку в отдельных ситуациях и при обострениях медовый массаж для спины может причинить вред, перед использованием нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Подготовка к проведению процедуры

Перед тем, как выполнять медовый массаж, необходимо подготовиться к этой процедуре.

1. Если речь идет о массаже спины, живота, бедер или любой другой части тела, необходимо принять душ. Теплая вода не только удалит с кожи все загрязнения, но и поспособствует максимальному раскрытию пор и ускорению кровообращения. Таким образом, полезные вещества, присутствующие в меде, проникнут глубже в ткани и быстрее распространятся по внутренним органам вместе с кровотоком.
2. Чисто вымытое тело необходимо аккуратно промокнуть полотенцем. Массаж проводится только на совершенно сухой коже, в этом случае мед сможет полноценно прилипнуть к ее поверхности.
3. Перед началом массажа тело рекомендуется слегка растереть ладонями или полотенцем, чтобы дополнительно подготовить к процедуре и ускорить кровообращение.

Перед проведением массажа лица тоже нужно тщательно умыться, удалить всю косметику и обработать кожу мягким домашним скрабом. Не помешает немного распарить лицо над емкостью с горячей водой, чтобы раскрыть поры.

Ароматические масла и специальные кремы в ходе медового массажа не применяются. Они ухудшают сцепление меда с поверхностью кожи, поэтому их лучше оставить для других видов массажных процедур.

Техника выполнения медового массажа

После проведения подготовки можно перейти непосредственно к выполнению процедуры. Провести ее в домашних условиях достаточно просто, хотя в некоторых случаях, например, для массажа спины потребуется человек, который возьмет на себя роль массажиста.

Сам массаж состоит из нескольких этапов.

1. Мед тонким слоем распределяют по всему участку, для которого необходимо провести массаж. При этом мед может быть комнатной температуры или слегка подогретым, но не выше 40 °С, иначе его полезные свойства пропадут.
2. Ровными круговыми движениями мед тщательно втирают в поверхность кожи. Через какое-то время он станет настолько липким, что совершать скользящие движения и дальше станет невозможно.
3. На этом этапе необходимо перейти к вертикальным массажным движениям. Руки массажиста устанавливаются на поверхность кожи расслабленными ладонями, а потом отрываются вверх. При антицеллюлитном массаже движения должны быть максимально резкими, в других случаях их интенсивность можно определять индивидуально по ощущениям.

При массаже живота, ягодиц и бедер по завершении процедуры будет полезно обернуть тело пищевой пленкой, не смывая мед, и спокойно полежать на протяжении получаса под одеялом или пледом. Благодаря эффекту сауны ценные свойства меда проникнут глубже в поры, и результат от процедуры будет заметнее.

Завершающий этап процедуры

По окончании сеанса рекомендуется не смывать мед сразу, а попеременно обработать тело холодными и горячими компрессами для усиления кровотока. Сначала к выбранным участкам тела прикладывают холодный компресс, потом горячий, затем вытирают кожу насухо и на полчаса укрываются теплым одеялом.

После этого нужно принять теплый душ, чтобы окончательно смыть остатки меда, без применения гигиенических средств и максимально мягкой мочалкой. Кожу вытирают полотенцем и наносят питательный крем с натуральным составом.

Затем необходимо провести в спокойном положении хотя бы час. Полезно выпить чашку зеленого чая с медом или просто стакан теплой воды. Нужно восстановить баланс жидкости в организме, чтобы не получить вреда.

Длительность медового массажа

Продолжительность процедуры зависит от целей массажа, от чувствительности кожи и от разновидности выбранного меда. В среднем сеанс продолжается около 20 минут, после этого мед загустевает слишком сильно, и массажные движения начинают причинять настоящий дискомфорт и даже боль. При появлении подобных неприятных ощущений процедуру следует немедленно завершить, иначе ее свойства причинят вред.

Как часто можно делать медовый массаж

Польза и вред массажа с медом зависят от периодичности. Поскольку даже грамотный и аккуратный медовый массаж является потенциально травматичным для кожи, проводить его ежедневно нельзя. Рекомендуется делать процедуру через день, а всего курс должен состоять из 10-19 процедур.

Перерыв между курсами должен составлять не менее 2 месяцев, по истечении этого времени процедуры можно начать заново.

Смесь для медового массажа с различными добавками

Эффект медового массажа проявляется очень ярко даже без использования сторонних добавок. А применять ароматические масла и кремы строго не рекомендуется, поскольку это ухудшает прилипание средства к коже. Однако в мед разрешается добавлять легкие эфирные масла или натуральные ингредиенты, усиливающие его полезные свойства.

Медовый массаж с эфирными маслами

Фруктовые, растительные и цитрусовые эфирные масла способствуют более глубокому питанию кожи и насыщению ее полезными веществами. Кроме того, приятный запах масел оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, позволяет по-настоящему насладиться массажной процедурой.

Обычно при массаже смешивают несколько эфиров в разных пропорциях. Например:

• капельку масла герани добавляют к капельке масла можжевельника, а потом смешивают их с парой капель грейпфрутового, апельсинового или лимонного масла;
• по паре капель соединяют между собой эвкалиптовое, апельсиновое и лавандовое масла;
• по капельке смешивают можжевеловое, лимонное, апельсиновое и лавандовое масла;
• по паре капель перемешивают масла лаванды, лимона и мяты;
• по 3 капли соединяют апельсиновое и лимонное масла.

Подготовленную смесь из нескольких эфиров добавляют в мед - на объем 2-3 большие ложки.

Медовый массаж с кофе

С медом отлично сочетается натуральный свежемолотый кофе, он усиливает полезные свойства процедуры. Кофе содержит массу ценных элементов, питающих и разглаживающих кожу, а еще в его составе присутствуют антиоксиданты, замедляющие старение клеток эпидермиса.

Пропорции для массажной смеси будут такими - 3 большие ложки молотого кофе на 6 больших ложек меда. Массу необходимо тщательно перемешать, чтобы она стала совершенно однородной.

Медовый массаж с молоком

Ценные вещества в составе меда и молока прекрасно сочетаются друг с другом и делают массажную смесь поистине целебной. Процедура с такой смесью особенно полезна при дряблой коже и целлюлите, высоко ценятся ее омолаживающие и очищающие свойства.

Молоко и мед принято смешивать в пропорции 100 мл молока на 4 большие ложки меда. Массу размешивают так, чтобы молоко равномерно проникло в структуру меда, и массажная смесь получилась нужной консистенции - достаточно густой для нанесения на тело.

Частые ошибки при проведении медового массажа

Техника процедуры достаточно простая и не вызывает сильных проблем при домашнем выполнении. Однако существуют распространенные ошибки, которые могут снизить эффективность медового массажа или даже обратить его во вред. С перечнем таким ошибок лучше ознакомиться заранее.

• Слишком большое количество меда. Даже для достаточно объемного участка тела нескольких ложек меда будет достаточно. Наносить его необходимо тонким слоем, иначе не получится добиться нужного эффекта отлипания. Соответственно, и очищающее действие окажется под сомнением. Кроме того, переизбыток меда на коже может привести к аллергической реакции, что нанесет вред.
• Пренебрежение подготовкой. В условиях нехватки времени многие женщины решают обойтись без принятия душа и распаривания тела, что негативно отражается на свойствах процедуры. Полезные вещества, присутствующие в меде, попросту не могут проникнуть глубоко в эпидермис через загрязненные поры.
• Проведение массажа в душном помещении. Процедуру необходимо выполнять при температуре не выше 23-25 °С, если в комнате будет слишком жарко, вред проявится в том, что пот закупорит поры и не позволит меду как следует впитаться в кожу.
• Редкое проведение. Результаты медового массажа проявятся при курсовом выполнении, если делать массаж 1-2 раза в месяц с большими перерывами, то настоящей пользы не будет.

Непосредственно после проведения процедуры не рекомендуется мыться с применением мыла и других гигиенических средств. При этом кожу рекомендуется смазать увлажняющим кремом и в ближайшее время не допускать ее пересыхания.

Вред медового массажа и противопоказания

Польза медового массажа для здоровья будет несомненной для большинства людей. Но в некоторых случаях от него может быть и вред. Слишком сильные и резкие движения при процедуре могут оказаться ощутимо болезненными и даже оставить на коже синяки. Небольшие гематомы считаются нормой после первого сеанса. Но если ситуация повторяется, то необходимо снизить интенсивность движений при домашнем выполнении или поменять массажиста, если процедура проводится в салоне.

Причиной синяков могут стать не только резкие травмирующие движения «на отрыв», но и слишком близкое к поверхности кожи расположение сосудов. В последнем случае от процедуры лучше отказаться - ее свойства могут усугубить имеющиеся проблемы с сосудами и нанести сильный вред.

Можно выделить несколько противопоказаний для процедуры:

• варикозное расширение вен и купероз;
• плохая свертываемость крови;
• наличие на коже ожогов, открытых ранок и дерматологических воспалений;
• наличие повышенной температуры;
• перенесенные в последние полгода инфаркт или инсульт;
• недавние переломы в стадии восстановления.

Разумеется, вред процедура принесет при аллергии на мед. Чтобы выяснить ее наличие или отсутствие, необходимо нанести средство на небольшой участок кожи, подержать четверть часа и посмотреть, не появится ли зуда и покраснений.

Применять процедуру во время вынашивания ребенка можно только с разрешения врача. В любом случае движения во время массажа должны быть очень мягкими и не приносящими болевых ощущений. При беременности строго запрещено обрабатывать область живота, груди и кожи над лимфоузлами.

Медовый массаж детям можно применять с 2 лет, но желательно проводить процедуру только при необходимости, при кашле и простуде. Разминающие и поглаживающие движения не применяются, они причинят вред. Разрешается лишь слегка похлопывать кожу ребенка кончиками пальцев.

Внимание! Поскольку организм ребенка отличается повышенной хрупкостью, о целесообразности процедуры стоит проконсультироваться с педиатром.

Заключение

Польза и вред медового массажа определяются тем, насколько правильно он проведен. Если абсолютных противопоказаний к использованию нет, то процедура окажет укрепляющее действие, значительно улучшит состояние кожи и поможет избавиться от лишнего веса.

Мед занимает важное место в практике применения массажа. Он может использоваться для разных участков кожи, что делает его универсальным. Пользу меда для массажа трудно переоценить. Рассмотрим подробнее, что наше тело получит от такого массажа.

Массажем в нашем понимании называется поглаживание, растирание тела человека с лечебной целью. Эта техника очень древняя, ведь массажем пользовались еще до нашей эры. Простое растирание тела за столь большой отрезок времени смогло превратиться в настоящего помощника в медицине и косметологии.

Для максимального эффекта от терапии, специалисты пользуются вспомогательными механическими воздействиями. К ним относится и такое замечательное средство как мед.

Целители из Тибета уверяют, что все недуги попадают в организм человека через кожу и покидают тело они также через кожу. Вследствие этого, нашим долгом является поддерживать кожу в тонусе.

Прекрасным подручным средством для таких целей является мед. В списке натуральных средств по домашнему уходу за кожей этот продукт занимает почетное первое место. А все, благодаря своим уникальным качествам:

• Состав. Ученые выделили более 50 минеральных веществ в этом продукте. Все они проникают к нам в организм посредством кожи и оказывают свое ценное влияние на состояние здоровья.
• Способность глубоко проникать в ткани кожи. Свойство адсорбции ярко выражено в данной сладости, чем объясняется возможность выведения разнообразных шлаков и токсинов с кожи. Эта функция дает возможность очищения кожи. При этом улучшается кислородный обмен в клетках тканей.
• Возможность откорректировать фигуру. Мед позволяет уменьшить талию на несколько сантиметров и, что радует представительниц прекрасного пола, уменьшает либо вовсе избавляет от целлюлита. Также массаж поможет избавиться от небольших и неглубоких растяжек.
• После сладкого массажа кожа приобретает упругий, шелковистый вид, а также становится эластичной.

Помимо того, что мед действует на кожу, он хорошо проникает и оказывает свое воздействие на опорно — двигательный аппарат и внутренние органы. Так как мед — аллергенный продукт, то следует помнить и о противопоказаниях к медовому массажу.

Медовый массаж: показания и противопоказания

Оздоровлением тела также занимаются и с помощью меда. Его широко применяют для массажа всего тела.

• Для активной борьбы с целлюлитом на животе и в областях ягодиц, бедер
• Для избавления от дряблой кожи, придания ей упругости и гладкости
• Для улучшения осанки при остеохондрозе и разных заболеваниях позвоночника, артрите
• Расслабляющий эффект будет наиболее очевиден для болезней нервной системы
• Часто применяется при депрессиях, бессоннице, переутомлении и стрессе
• Для укрепления иммунитета при заболеваниях верхних дыхательных путей

Несмотря на огромную выгоду, пользоваться медовым массажем абсолютно всем не стоит, ведь у него есть и свои противопоказания :

• Аллергики. При наличии аллергии на сладость, не стоит рисковать. Лучшим решением будет подобрать другой вид массажа.
• Беременные.
• Больные с заболеваниями онкологического характера.
• Людям с повышенной температурой тела, при хронических болезнях.
• При наличии некоторых недугов (например, заболеваниях сердца, почек и печени, туберкулёзе, инфекционных заболеваниях кожи).
• При присутствии густого волосяного покрова на участке тела, на котором делают массаж.

Затем, чтобы приступить к выполнению медовой терапии, стоит помнить о некоторых правилах и техниках.

Техника медового массажа

Прежде, чем выполнять массаж, следует определить, есть ли у вас аллергия на мед. С этой целью необходимо немного смазать открытый участок кожи медом. Спустя некоторое время (15-20 мин.), обратите внимание на поведение организма.

• Во избежание ненужных последствий не стоит наносить эту сладость на зоны подмышек и под коленом, грудь, шею, пах — в область нахождения лимфоузлов.
• Рекомендуется использовать жидкий натуральный мед, лучше всего подойдут цветочный и липовый.
• Для максимального результата массажа в сладость можно добавлять морскую соль, эфирные масла, а также кофе.
• При возможности, тело перед массажем можно распарить под теплым душем или ванной, чтобы поры были максимально открыты.
• Вначале массажист проводит разминание участка, где будет проводиться медовый массаж. После этого наносит на руки тонкий слой меда и постепенно покрывает им поверхность кожи.
• Растирание сменяется плотным приклеиванием рук к коже с резким убиранием. Движения напоминают похлопывания. Так при отрывании руки убирается часть меда.

• Главным показателем качества выполнения медового массажа является бело-серая густая масса, которая остается на руках у массажиста. Это свидетельствует о том, что токсины уходят с поверхности тела, поэтому кашицу стоит убирать полотенцем либо смывать с рук теплой водой.
• Силу нажатия и интенсивность движений следует постепенно увеличивать.
• Как правило, массаж начинается снизу и постепенно передвигается к верхним участкам тела.
• После медового массажа необходимо принять душ и увлажнить кожу питательным кремом.
• Для возмещения организму воды, после процедуры рекомендуется выпить чашку чая.
• Длительность одного сеанса в среднем составляет 15 мин.
• Для достижения максимального результата стоит пройти весь курс из 12-15 сеансов с интервалом в 1 день.
• Не стоит забывать, что правильное выполнение массажа медом может привести к синякам. Это происходит из-за того, что кожа неэластична и легко поддается повреждениям.

Рассмотрим медовую процедуру, как один из видов антицеллюлитного растирания.

Медовый массаж от целлюлита

Выглядеть стройной и подтянутой для женщин очень важно, а особенно, во время пляжного сезона. Коварный целлюлит в виде апельсиновой корки может испортить настроение как полной девушке, так и не склонной к полноте женщине, ведь он не зависит от возраста или веса.

Зачастую целлюлит сопровождается и отеками, и лишней жидкостью, которая не выводится из организма. Технику медового массажа было описано выше, именно таким способом и проводят массаж от целлюлита.

Сейчас мы остановимся на самых распространенных ошибках при проведении такой процедуры для избавления от апельсиновой корки:

• Не стоит проводить массаж на участках кожи с варикозным расширением вен. После растираний итак остаются синяки, которые обычно свидетельствует о повреждении небольших капилляров и сосудов. Такой медовый массаж может только усугубить ситуацию и не придать коже нужного эффекта.

• Придерживайтесь дозировки меда. Много – не значит хорошо. Достаточное количество продукта для проведения массажа медом от целлюлита определяет массажист. Здесь главное — не переборщить. Из-за излишка сладости процедура может затянуться по времени. Такой длинный сеанс имеет особенность приводить к передозировке кожи всеми полезнейшими веществами либо к аллергии.
• Лучшим помещением для проведения такого массажа служит прохладная комната или кабинет. Под действием высоких температур мед по своей структуре превращается в воду, а такой жидкий продукт не произведет нужного прилипания. Ведь главное в массаже от целлюлита – это сильное воздействие на кожу посредством липкости рук массажиста.
• Не стоит брать для такой процедуры засахарившийся мед. Твердые частицы в нем смогут вызвать болезненные ощущения. Для массажа продукт лучше немного растопить до 40 °C, но не выше, чтобы полезные вещества не испарились.

Помимо спасения от целлюлита, медовый массаж очень часто применяется для похудения.

Медовый массаж для похудения

Для избавления от лишних сантиметров отлично подойдет процедура массажа медом. Чтобы результат от подобных растираний получился как можно лучше, стоит придерживаться такой последовательности.

• Для начала нужно разогреть тело около 5 мин., делая поглаживающие движения. Это поможет меду хорошо проникнуть в клетки кожи.
• Следующие 5 мин. совершают пощипывание, что должно вызвать чувство жжения.
• Остальные 5 мин. массаж делают на проблемных областях (ягодицах, бедрах). Движения рук плавные, но при этом должны плотно прилипать к коже и с достаточной силой отрываться от тела. Это похоже на шлепки.
• При интенсивном выполнении массажа для похудения под руками массажиста возникает белая смесь, это значит, что кожа очищается. С каждым последующим сеансом время именно такого вида движения необходимо увеличивать на 1-2 мин. Первые сеансы зачастую вызывают боль, но со временем к этим ощущениям человек привыкает.

• После окончания массажа стоит принять душ или ванну, а затем на проблемные участки нанести антицеллюлитный крем.
• Для пущего результата в мед можно добавить несколько капель эфирного масла. Масла таких цитрусовых растений (лимона, грейпфрута, апельсина, мандарина), а также лавандовое, эвкалиптовое имеют наиболее выраженное антицеллюлитное действие.
• После курса (12-15 сеансов) медового массажа для похудения в профилактических целях, для поддержания достигнутого эффекта, эту процедуру стоит повторять 1 раз в 2 недели.

Косметические салоны уже давно внесли медовый массаж живота, лица, ног в перечень своих услуг. Рассмотрим детальнее, что же представляет собой каждый из них.

Медовый массаж живота

Чаще всего после родов или быстрого похудения кожа живота обвисает и становится дряблой. Для того чтобы подтянуть живот, пользуются медовым массажем.

Какие плюсы от такого сладкого массажа живота? А вот какие:

• Небольшие растяжки будут светлеть и уйдут
• Улучшается кровообращение в тканях живота
• Кожа живота становится упругой, подтянутой и шелковистой на ощупь
• Уходят лишние жировые отложения и отеки
• Уменьшается талия на несколько сантиметров
• Нормализуется пищеварение

Во время массажа теплый слой меда необходимо нанести на живот, а также по бокам и дать впитаться ему несколько минут. Затем круговыми и прямыми движениями массажист разминает поверхность кожи. После такой разминки руки накрепко прикладываются на живот и резкими движениями убираются.

• В первые несколько раз процедура может быть болезненной, поэтому ее возможно ограничить 5-7 минутами. В дальнейшем же, когда пациент привыкает к новым ощущениям, массаж делают 10-15 минут.
• Особое внимание стоит уделить области ниже пупка, именно там скапливается больше всего жировых отложений. Кожа может покраснеть, и, вероятно, вы испытаете чувство жжения. Это верный признак того, что массаж сделан правильно.
• Ощутимого эффекта от такого массажа не стоит ждать раньше, чем через месяц, ведь курс состоит из 15 сеансов с интервалом в 1 день. Ради длительного поддержания результата подтянутости и похудения, стоит правильно питаться и, конечно же, заниматься физическими нагрузками.
• Для поддержания формы после окончания курса рекомендуется проходить такую процедуру пару раз в месяц.

Медовый массаж лица

Такое сладкое растирание отлично подходит:

• для жирной и комбинированной тусклой кожи
• для выравнивания цвета
• для очищения при сильно закупоренных порах
• при наличии мелких морщинок
• если кожа сухая, то мёд разбавляют сливками либо растительным маслом в пропорции 1:1.

• с заболеваниями кожи (например, куперозом, герпесом, дерматитом), прыщами и гнойниками
• при нарушениях эндокринной системы
• при наличии аллергии на мед
• при наличии царапин, ран, порезов

Самостоятельно выполнять массаж медом на лице совсем несложно. Все, что вам нужно:

• Полотенце
• Повязка или резинка для волос
• 2 ст.л. меда. Считается, что для лица лучше всего использовать гречишный мед, так как он содержит в себе массу антиоксидантов
• Кисточка для нанесения сладости на лицо

Существует такая последовательность выполнения движений:

• Для открытия пор лица стоит умыться теплой водой, можно несколько раз. Необходимо убрать волосы с области массажа резинкой для волос. Жидкий теплый мед кисточкой нанести на лицо и дать ему впитаться около 5-7 мин.
• Возможно, на лице возникнут участки кожи, в которых мед недостаточно впитался, а собрался в капли. Это значит, что в данных областях наблюдается наибольшее загрязнение.
• Легкими, похлопывающими движениями пальцев покрываем лицо, начиная с подбородка и заканчивая лбом.
• Очень важным является, чтобы кожа не тянулась за пальцами. Соприкосновения пальцев и липкой поверхности не должно превышать 1-2 секунды.
• Именно благодаря вакууму, который образуется за счет прилипания, все загрязнения, как бы высасываются, с кожи лица. Собственно, такие пробки грязи и придают меду сероватый цвет. Такую смесь нужно убрать с рук и продолжать массаж сухими чистыми пальцами.
• В зоне возле глаз требуется быть очень осторожными. Допустимыми могут быть только касательные или слегка похлопывающие движения.
• После того, как обработана вся область, нужно сделать перерыв в минуту или две и затем промассировать область еще 3 раза.
• В завершении массажа лучше всего умыть лицо, а после на сухую кожу нанести крем с увлажняющим свойством.

После массажа, из-за прилива крови к коже лица, возможно покраснение. Результат от одной процедуры радует в среднем неделю. Для того, чтобы эффект был не кратковременным, лучше пройти курс из 10 сеансов такого массажа. После этого в профилактических целях можно повторять процедуру 3 раза в месяц.

Медовый массаж ног

Медовый массаж активно помогает в борьбе с целлюлитом ног в области бедер.

• Для удаления нежелательной апельсиновой корки с тела необходимо взять 2 ст.л. любого жидкого меда, лучше всего, сотового.
• После того, как тело разогрето, и поры полностью открыты, мед похлопывающими движениями, как бы вбивают в область целлюлита. В начале эти движения делают слегка, а потом когда человек привык к новым ощущениям, постепенно силу и интенсивность упражнения увеличивают.

• После того, как начал появляться белый налет, массаж продолжают не больше 5-10 мин. По окончании процедуры стоит убрать остатки меда теплой водой и нанести на ноги антицеллюлитный или увлажняющий крем.
• После применения массажа с продуктами пчел целлюлит уйдет, а кожа бедер подтянется, станет упругой.

Сладкий массаж даст свои результаты даже после первого сеанса, но лучше для длительного эффекта повторить такие процедуры 10 раз. Для того, чтобы сэкономить деньги и время, вполне возможно обучиться медовому массажу самостоятельно в домашних условиях.

Медовый массаж в домашних условиях

Можно не спешить в салоны красоты, а самому сделать массаж с медом дома. Ведь самое необходимое – мед – почти всегда под рукой. Так получится гораздо дешевле. Главное – правильно выполнять всю процедуру и не жалеть себя. На видимых участках тела человек может сам себе сделать массаж, а в труднодоступных местах может помочь друг или родственник.

• Для массажа спины, ягодиц и бедер используют обычно несколько столовых ложек меда
• Чтобы медовый массаж был полезным, нельзя использовать один и тот же мед каждый раз. После того, как массаж сделан, данный продукт наполняется нашими жирами и токсинами, и поэтому становится отравленным. Из-за этого продукт меняет свой цвет на грязно-белый.
• В область впадин под коленом и паха мёд не наносится.

Чтобы самому сделать медовый массаж дома нужно:

• Принять теплый душ или ванну, воспользоваться скрабом. Стоит размять кожу стандартными движениями. Нанести тонкий слой меда и хорошенько его растереть по телу.
• Как только продукт пчел начал скатываться, можно приступать к пощипыванию и похлопыванию кожи. Для этого нужно с силой отрывать руки от тела. Если эти движения вызывают у вас боль, то не продолжайте массаж дольше 5 минут.
• Необходимо тщательно смыть мед и нанести любой увлажняющий или питательный крем.
• После процедуры кожа может покраснеть, и даже могут остаться синяки. Причиной тому – усиленный кровоток и глубокое проникновение меда в клетки кожи.
• Делайте такие упражнения на протяжении 1 месяца, через день, и ожидаемый результат не заставит себя ждать.

Не стоит сомневаться в положительном эффекте от процедуры медового массажа. На всевозможных форумах женщины делятся своим опытом проведения такой терапии и подкрепляют слова фотографиями.

Медовый массаж: фото до и после

В интернете можно найти много позитивных отзывов применения медового массажа. В основном для наглядного примера предоставляют фото. Такие снимки выступают показателями качества сладкого массажа. Ведь на них заснято состояние кожи, какой она была, и какой стала. В большинстве случаев девушки любят хвастаться результатами именно антицеллюлитного массажа с медом, поскольку результат очевиден.

Как видим, огромную пользу нашему телу приносит именно медовый массаж. Проводить его легко как в салоне, так и дома. Главным заданием является соблюдение несложной последовательности упражнений и проведение полного курса массажа. Ваше тело обязательно отблагодарит вас хорошим настроением и самочувствием. Как-никак, а в здоровом теле — здоровый дух.

Видео: «Техника медового массажа»

Привет, дорогие мои читатели! Я думаю, что про медовый массаж в домашних условиях слышали многие.

Правда, не все пробовали его применять и еще не смогли ощутить его благотворное влияние на кожу и на наш организм в целом.

Для тех, кто еще не испытал волшебное омолаживающее свойство этой чудо-процедуры, я решила написала этот пост про медовый массаж в домашних условиях.

Я помню, как первый раз мне сделали этот , и как я смотрела на то, во что превратился мед после взаимодействия с моей кожей и какой нежной она стала после нескольких процедур.

Итак, давайте рассмотрим, как делать медовый массаж правильно и чем он полезен.

Из этой статьи вы узнаете:

Техника выполнения медового массажа пришла к нам из Древнего Тибета.

Уже тогда восточные лекари оценили его уникальные возможности, позволяющие не только сохранить здоровье кожи и красоту фигуры, но и избавиться от многих хронических заболеваний, стать моложе, здоровее и энергичнее!

Чем полезен медовый массаж?

Разомните тело стандартными приемами массажа(поглаживания и разминания), разогревая мышцы.

• Второй этап

Берем в руки мед и начинаем наносить его на тело легкими массажными движениями, слегка втирая его в кожу.

Со временем мёд начнёт впитываться и густеть, когда это произойдет, начинаем плотно прижимать ладони к телу массируемого, как бы приклеевая их, а потом быстро их убирать или отдёргивать, постепенно ускоряя темп и увеличивая силу нажима.

Но все движения должны быть очень плавными.

Руки можно отдергивать по отдельности или вместе. Главное, чтобы это приносило комфортные и приятные ощущения.

Мы как бы вбиваем мёд в кожу.

В это время на коже массируемого начнут появляться беловатые хлопья или серая кашица - это и есть те шлаки, которые вобрал в себя мед.

Это нормально, очищаем руки при помощи теплой воды и продолжаем процедуру до тех пор, пока весь мёд не будет собран с поверхности кожи ладонями массажиста.

• Третий этап

После окончания массажа нужно очень быстро принять душ и очистить кожу от отработанного меда с помощью мягкой мочалки.

Сколько раз нужно делать медовый массаж -курс лечения

Массаж нужно проводить через день.

Его курс – пятнадцать сеансов.

Длительность процедуры массажа – пятнадцать минут

Обратите внимание!

После массажа,на первых порах, могут появится синяки и капиллярный рисунок.

Это нормально, потому что потерявшая эластичность кожа становится уязвимой, кровообращение и другие процессы в ней часто протекают неправильно, и поэтому она теряет большинство своих защитных функций.

Как только физиологическое состояние кожи начнёт улучшаться, синяки исчезнут.

Пробуйте и убедитесь сами во всей полезности это великолепной оздоровительной процедуры, но не забывайте про противопоказания и правила выполнения!

А вы уже делали медовый массаж? Делитесь своим опытом.

С вами была Алена Яснева, всем пока.

Фото@ hannamonika

Массаж – это полезная процедура, которая является обязательной при многих патологиях опорно-двигательной системы.

Помимо этого, после подобных манипуляций оказывается благотворное воздействие на весь организм.

Усиливаются обменные процессы, равномерно распределяются витамины и минералы, быстрее обновляются клетки.

Для спины массаж полезен тем, что он повышает упругость мышечного корсета и снимает болезненные ощущения.

Одним из видов подобной процедуры является медовый массаж . Он оказывает не только лечебный, но также расслабляющий и ухаживающий за кожей эффект.

{loadposition vnytrnovost2

Общее описание медового массажа для спины и его польза

Массаж , при котором соблюдается техника выполнения всегда полезен для организма, независимо от того, по каким причинам он выполняется. Медовый массаж усиливает эффект от любых массажных движений.

Благодаря большому количеству витаминов минералов, после нанесения меда и проникновения его частиц в кожу можно добиться нескольких положительных моментов :

• усиливается ток крови и лимфы, что позволяет омолодить организм и запустить процессы регенерации;
• можно добиться снижения веса, благодаря вытяжке липидной ткани, на что из веществ способен фактически только мед;
• благодаря особым веществам, которые можно найти только в меде замедляется разрушительное воздействие остеохондроза на суставы пациента;
• благодаря вдыханию эфирных масел из меда можно избавиться от таких психологических проблем, как проблемы со сном, депрессивное состояние и повышенная нервозность;
• благодаря подобным процедурам удается улучшить бронхолегочную вентиляцию, что в несколько раз снижает вероятность возникновения простудных заболеваний.

Медовый массаж требуется сочетать с другими лечебными процедурами , так как только так можно добиться максимального результата. Рекомендуется подобные процедуры комбинировать с приемом витаминного комплекса, специальных препаратов и ряда физиотерапевтических процедур.

Внимание! Не стоит расценивать массаж с медом только как косметическую процедуру. Это полноценная лечебная манипуляция, которая при правильном выполнении позволяет оздоровить организм и добиться положительного эффекта для опорно-двигательного аппарата. Это особенно важно пациентам, страдающим от болей в спине и имеющих хронические патологии спины и позвоночника.

Видео: "Медовый массаж: вред или польза?"

Показания к применению медового массажа

Мед давно заслужил свое уважение у многих специалистов, так как он показывает реальный результат за небольшое количество процедур.

Основными показаниями к проведению подобной процедуры называются следующие проблемы :

• неврологические заболевания и плохой психоэмоциональный фон;
• радикулиты и миозиты , но в стадиях обострения требуется уточнять у врача, насколько будут безопасны такие манипуляции;
• боли в спине или тяжелые физические профессиональные нагрузки;
• частое возникновение простудных и инфекционных заболеваний;
• диагностированная вегетососудистая дистония;
• постоянное чувство усталости, проблемы со сном, подозрение на депрессию или ее реальное наличие;
• большие спортивные нагрузки, которые могут отрицательно воздействовать на опорно-двигательный аппарат;
• наличие целлюлита или его профилактика;
• профилактика простудных заболеваний;
• более быстрое рассасывание операционных и иных рубцов;
• заметное снижение защитных функций организма.

Внимание! При проблемах с опорно-двигательным аппаратом медовый массаж никогда не принесет вреда, но только в том случае, если не имеется противопоказаний. Благодаря этому любые проблемы со спиной и позвоночником – это явные показания к массажу с медом.

Техника выполнения медового массажа

Подобная процедура имеет свои характерные особенности, которые требуется учитывать при выполнении. Для начала рекомендуется отравиться в душ, вода должна быть достаточно высокой температуры, но при этом не обжигать и быть комфортной. Это позволит расслабиться и разогреть тело, благодаря чему спина и позвоночник быстрее начнут свое восстановление.

Если процедура выполняется в поликлинике, больного не отправляют в душ, а сразу начинают выполнять массаж. Из-за этого при назначении подобных манипуляций рекомендуется вызывать массажиста на дом или же проходить лечение в учреждениях, полностью позволяющих провести весь комплекс подготовки.

Мед требуется наносить только на те участки, которые будут массажироваться , при этом важно распределить вещество ровным слоем.

Массаж требуется начинать с привычных манипуляций, которыми являются растирания и разминания. Они сначала должны быть максимально мягкими, после чего темп наращивают, но нельзя, чтобы пациент чувствовал боль.

Не стоит сильно жать на позвоночник, так как на нем вообще рекомендуется не делать никаких серьезных манипуляций . Растирания и разминания позволяют еще больше разогреть тело и кожу и подготовить их к дальнейшей обработке. Помимо этого, такое воздействие дает возможность минералами и витаминам из меда проникнуть максимально глубоко в кожу и другие ткани.

После подготовительного этапа выполняются основные манипуляции, позволяющие добиться требующегося эффекта. Для этого массажист должен прижать максимально плотно руки к телу больного и начать выполнять круговые движения. Выполняя нескольких круговых движений ладони отрываются, после чего вновь повторяются такие же манипуляции.

Через некоторое время будет заметно, что мед изменяет свой цвет . От обычного желтого оттенка он перейдет в серую гамму. Благодаря такому изменению можно быть уверенным, что шлаки выходят из кожи на поверхность.

Обычно для нормального оздоровления и снятия обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата требуется провести 10-15 сеансов лечения . Это позволит также омолодить кожу и все органы тела, благодаря выходу шлаков и отравляющих веществ. Один сеанс длится 10-15 минут .

Третьим этапом массажа является устранение остатков меда с тела и обязательное принятие душа. Но предварительно требуется, чтобы больной не менее 15 минут полежал в спокойном состоянии и только потом пошел смывать остатки меда. При тяжелых заболеваниях позвоночника и спины рекомендуется в спокойном состоянии под теплым полотенцем или простыней провести не менее получаса.

Внимание! Специалисты предупреждают, что медовый массаж достаточно дискомфортная и болезненная процедура. У пациентов с чувствительной кожей могут оставаться гематомы. Но после нескольких сеансов кожа сможет адаптироваться и заметный дискомфорт пройдет.

• брать требуется только натуральный и максимально свежий мед, покупной в магазине продукт в 99% случаев является подделкой;
• также в продукт рекомендуется добавить 2-3 капли масел из сосны, розы, винограда, лимона, апельсина и других;
• перед добавлением масел важно исключить аллергическую реакцию на них;
• не стоит делать массаж более одного раза в сутки, обычно рекомендуется 1-3 сеанса в неделю, так как на количество процедур влияет чувствительность и проблема пациента, из-за которой появились:

  Также ни при каких обстоятельствах нельзя назначать подобную процедуру людям, страдающим от аллергии на мед . Игнорирование этого требования приводит к сильной отечности, сыпи и может стать причиной анафилактического шока. Также не рекомендуется назначение медового массажа при наличии большой растительности на спине, обычно от этого страдают пациенты мужского пола. Из-за растительности больной будет испытывать явный дискомфорт и болезненные ощущения.

  Внимание! Перед началом лечения требуется сначала исключить аллергическую реакцию на мед. Для этого небольшое количество вещества просто наносится на закрытый участок тела. Если в течение двух дней не последовало никакой реакции со стороны организма, медовый массаж может быть выполнен.

  Заключение

  Несмотря на пользу медового массажа , перед его началом требуется обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить все возможные противопоказания. Также следует обращаться к специалисту, чтобы высчитать оптимальное количество сеансов. Недостаточное или слишком большое количество процедур приносят больше вреда, чем пользы и могут либо не оказать лечебного эффекта или же спровоцировать другие проблемы. Для сохранения полученного после массажа эффекта рекомендуется проходить несколько курсов терапии и принимать назначенные медикаменты, если того требует состояние пациента.

  
  

Целебный пчелиный мед - обязательный компонент здоровья и красоты.
Употребление внутрь поможет укрепить иммунитет, а при наружном использовании можно заметно омолодить и разгладить кожу.

Мед применяется для создания косметических средств и лекарственных препаратов, а в нашей статье рассмотрен еще один аспект использования этого уникального продукта.

Что такое медовый массаж

Использование определенных массажных техник позволит решить проблемы с позвоночником и мышцами, снять головные боли и даже вывести человека из депрессии.

В чем же польза медового массажа?

Полезные свойства медового массажа:

• Насыщение организма полезными витаминами и аминокислотами.
• Удаление из подкожной клетчатки токсинов и вредных соединений.
• Благотворное влияние на состояние нервной системы.
• Стимулируется деятельность бронхов и легочной системы.
• Снижается вес и отмечается хороший антицеллюлитный эффект.
• Разглаживает кожные рубцы и шрамы.

По составу пчелиный мед весьма схож с плазмой крови, поэтому отлично усваивается нашим организмом. Кроме того, мед натуральный иммуностимулятор, а значит, такой массаж вдвойне полезен для укрепления и поднятия жизненного тонуса.

Правильно проведенная процедура прекрасно расслабляет мышцы и способствует весьма приятному релаксу.

Оценить все возможности медового массажа можно исключительно опытным путем, но для этого необходимо знать следующую информацию.

Показания и противопоказания

Как и любая другая медицинская процедура, у медового массажа существуют свои показания и противопоказания.

Главным запретом на использование такого метода считается индивидуальная непереносимость меда.

К сожалению, она может встречаться у пациентов самого разного возраста, поэтому перед проведением процедуры необходимо убедится, что аллергия на мед отсутствует.

Показания проведения медового массажа:

1. Проблемы с опорно – двигательным аппаратом.
2. Мышечные боли и миозиты.
3. Невралгические расстройства.
4. Мигрень и регулярные головные боли.
5. Психосоматические расстройства.
6. Снижение иммунной защиты организма.
7. Лишний вес и целлюлит.
8. Вегето – сосудистая дистония.
9. Болезни дыхательной системы.

Все эти состояния служат прямым указанием для проведения медовой процедуры. Вместе с тем, перед началом такой терапии необходимо ознакомиться и с возможными проблемами, которые могут возникнуть.

На видео: медовый массаж показания и противопоказания

Противопоказания:

1. Индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства.
2. Онкология различного проявления.
3. Дерматологические проблемы.
4. Грибковые заболевания.
5. Нарушения кроветворной функции.
6. Туберкулез.
7. Сердечная недостаточность.
8. Проблемы в работе печени и почек.
9. Гормональные нарушения.
10. Нельзя проводить в период беременности или менструации.

Все эти моменты необходимо уточнить перед проведением процедуры.

Немаловажное значение имеет и квалификация специалиста, проводящего массаж. Можно воспользоваться «сарафанным» радио - спросить у друзей и знакомых, а можно обратиться в салон с проверенной репутацией и положительными отзывами клиентов. Если для медового массажа есть противопоказания, то обратите внимание на услугу – .

Техника выполнения

Обучиться подобной процедуре можно и самостоятельно, но лучше доверить дело профессионалу или хотя бы окончить тематические курсы. На них вы отработаете основные приемы проведения, ведь немаловажное значение имеет разогрев тканей, а также правильное направление движений рук.
Другие важные моменты рассмотрены далее.

Общие нюансы:

• Перед процедурой желательно принять душ.
• Обильная растительность у мужчин может сделать процедуру некомфортной.
• Наносить лучше всего жидкий мед, при необходимости его можно разогреть на водяной бане.
• Нельзя использовать дополнительно масла и кремы, чтобы не нарушить технологию проведения.
• Слой меда должен быть равномерным и покрывать сразу всю часть обрабатываемой области.
• Сначала выполняется разогрев, для чего используются стандартные массажные приемы.
• После того, как мышцы достаточно размяты, приходит время специальных техник.
• Руки массажиста как бы приклеиваются к поверхности, после чего он резко отводит их от корпуса.
• Через несколько минут таких движений цвет меда поменяется, он становится белесым или сероватого оттенка. Это означает, что пошел процесс очистки и выведения шлаков из кожи.
• После такой обработки необходимо снять остатки меда с тела, для чего прекрасно подойдет распаренное в теплой воде полотенце.
• После процедуры необходимо полежать 15 – 20 минут, чтобы организм пришел в норму.

На видео: медовый массаж техника выполнения

Время процедуры составляет от двадцати минут до часа.

В зависимости от используемой методики, можно отметить несколько основных направлений, о которых подробно рассказано далее.

Массаж лица

Чаще всего в косметологии используется именно этот вид процедур. Массаж медом помогает подтянуть овал лица, снимает отечность и раздражения, способствует очищению кожи изнутри.

Алгоритм выполнения для лица:

1. Необходимо очистить кожу от декоративной косметики и хорошо распарить.
2. Мед наносится круговыми движениями, учитывая линии натяжения кожи.
3. После приходит очередь разогрева.
4. Руки отрываются от лица, чтобы начался процесс выведения токсинов.
5. Время от времени беловатый налет на руках необходимо смывать, продолжая процедуру.
6. После этого необходимо смыть мед теплой водой.
7. Лицо желательно смазать увлажняющим кремом.

Желательно после такого воздействия выпить чашку зеленого чая, чтобы восполнить запасы жидкости в организме.

Такая процедура не должна выполняется ежедневно, лучше составить комфортный график 1 – 2 раза в неделю.

На видео: как правильно делать медовый массаж лица

От кашля

Лечение кашля массажем - идея далеко не новая.

В стационарных отделениях даже проводятся специальные массажные процедуры, которые способствуют очистке бронхов от скопившейся мокроты.

Эта процедура уже считается лечебной , и проводить ее необходимо с соблюдением определенных требований.

Особенности такого массажа:

1. Нельзя проводить при повышенной температуре тела у пациента.
2. Массажист должен иметь необходимый уровень подготовки.
3. Мед наносится на область легких на спине, массажные движения больше напоминают хлопки в определенной последовательности.
4. Во время массажа пациента несколько раз переворачивают на спину, давая откашляться.
5. Ноги во время процедуры желательно немного приподнять, чтобы мокрота отходила легче.

Такой массаж не может справиться с кашлем самостоятельно, но в составе комплексной терапии даст неплохой результат. Его можно проводить даже деткам, но только при отсутствии аллергии на мед и прочих противопоказаний.

На коленях

Использование для коленного сустава также часто применяется, как и при устранении целлюлита.

Это прекрасный способ снять болезненность и устранить многие проблемы с хрящевыми соединениями.

Для выполнения такого массажа необходимо знать основные особенности.

Что необходимо знать:

1. Перед процедурой обязательно примите душ.
2. Мед наносится тонким слоем, важно использовать только натуральный и жидкий продукт безо всяких добавок.
3. Несколько минут мед просто втирается в кожу круговыми движениями.
4. После этого пришел черед похлопываний и разминания.
5. Спустя 15 – 20 минут смесь смывают теплой водой.
6. Для профилактики пересушивания, на кожу наносится увлажняющий крем.
7. После процедуры необходимо дать час – полтора отдыха, не нагружая суставы физическими упражнениями.

Для мужчин такая терапия также весьма эффективна, но обычно затруднена наличием волос на теле.

Если проведение массажа отличается дискомфортом и болезненностью, можно заменить процедуру медового обертывания.

Для этого мед необходимо нанести тонким слоем, обмотать колени пищевой пленкой и дополнительно укутать согревающим бандажом. Черед час – два мед можно смывать, а можно делать такие манипуляции на ночь.

Ознакомьтесь с результатами

Антицеллюлитный

Снижение веса и устранение противной апельсиновой корочки - один из приоритетных заданий для этого типа процедур.

Мед активно расщепляет жиры и способствует поднятия тонуса кожи.

Все это делает его хорошим помощников в борьбе с лишним весом.

Как все происходит:

1. Самомассаж проводится в положении стоя. В остальных случаях пациент поочередно переворачивается с живота набок и на спину.
2. В первую очередь выполняется разогрев мышц.
3. Самая важная часть процедуры - приклеивание рук к телу и отрывание их с хлопком.
4. После интенсивного воздействия могут остаться синяки, поэтому в дальнейшем можно корректировать усилия.
5. После процедуры мед смывается теплой водой, желательно также поработать массажной мочалкой.
6. После душа лучше увлажнить кожу кремом и немного отдохнуть.

На видео: как правильно делать медовый массаж от целлюлита

Для заметного результата необходимо пройти курс из 15 процедур, которые затем прерываются для отдыха. Улучшения состояния кожи заметны буквально с первого сеанса, но для хорошего результата таких обработок должно быть не менее десяти.

Ориентировочные цены

Стоимость такой услуги может довольно заметно варьироваться. Это зависит, прежде всего, от того, какой мастер будет выполнять процедуру.
В профессиональных косметических салонах можно найти предложения от 2000 рублей.
Услуги массажиста на дому обойдутся примерно в 900 рублей , а вот массажные кабинеты предлагают такую процедуру от 1200 рублей и выше . Где делать медовый массаж - решать вам, главное получить от этой процедуры максимум пользы и удовольствия.

А цветовую палитру краски для волос Олиа смотрите .

А пошаговый процесс удаления кутикулы в домашних условиях .